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春天养肝就按这三个穴位

发布:高鑫 日期:[2019/3/20] 浏览次数:302

  春天五行属木,而人体五脏之中肝也是属木,所以春气通肝。春天,正是养肝的好时机。下面,郑州足疗会馆——丽人轩养生会馆为大家推荐三个脚上和肝相关的穴位,每天按一按,轻轻松松养肝护肝。

  1、行间穴

  春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症状,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉行间穴,可以把心火散出去。行间穴在大脚趾和二脚趾缝上,属于泄心火的穴位。

  2、大敦穴

  大敦穴是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。大敦穴可以按摩,也可以艾炙,有清肝明目的功效,让你头脑清晰,神清气爽。

  3、太冲穴

  太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。通过按揉太冲穴,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

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